ワーママの体調管理 【つらい肩こりを治したい!】肩こり解消エクササイズはじめました 育児によるつらい肩こりを解消するため、肩こり解消エクササイズをはじめました。私が実際にやっている、効果絶大のエクササイズをご紹介します。始めたきっかけや肩こり解消以外の効果も紹介しますね。 2022.08.29 ワーママの体調管理