ワーママの体調管理 【体力向上】年末ならではの方法3つ 雪が降りましたね。例年に比べて早く積もってしまいました。外出が減ってしまう積雪時ですが、体力向上のためにできることがないか、3つ考えてみました。 2022.12.21 ワーママの体調管理